おはよっぴー！ 朝、眠いですよね。 でも、朝活動することはとてもいいことなんです。 脳は、朝起きて、2.3時間が1番活発に働くと言われているそうです。 逆に、夜は脳も体も疲れていて、エネルギーが残っていないことが多いです。 なにかと作業を夜に持ち越…